Forside Sundhed

Sundhed

Det behøver ikke være kedeligt at købe sokker

Der er sket noget vildt med strømper, der gør det betydeligt sjovere at shoppe sokker. Hvis du ikke allerede har opdaget det, må du...

Gør træningen til en leg

Det er uanset, hvorvidt du er en voksen kvinde eller en ung pige, at du skal værne om din krop. Det gør du ved...

Lær at elske dig selv

I en verden hvor kvinder sundhed ofte bliver målt på deres BMI og taljevidde, har man måske glemt at fokusere på kvinders mentale helbred....

Det skal du huske, når du træner

Der er utroligt mange fordele ved at dyrke motion. Dermed er det fantastisk, at du sørger for at træne. Der er dog et par...

Lad salaten være det uundværlige tilbehør

Til aftensmaden synes mange, en salat hører sig til. Man må jo ikke glemme at være lidt sund. Er hele måltidet sundt, er det...

Tips til dig, der gerne vil leve mere plantebaseret

I disse år er der mere fokus på klima og miljø end nogensinde før, og som et resultat heraf er der kommet en enorm...

Sådan får du mere selvforkælelse ind i din hverdag

Selvforkælelse er rigtig vigtigt at prioritere i en travl hverdag. Når du har travlt med arbejde, deadlines og praktiske gøremål, kan du godt glemme...

Tag med pigerne på cykelferie

Cykelferie er sjældent noget, der forbindes med en pigeferie, men det er ikke ensbetydende med, at det ikke kan blive det. Hvis du har...

Sådan bliver du bedre til at spare op

Har du en opsparing, som du aldrig får sat penge ind på, fordi pengene slipper for hurtigt op? Hvis du gerne vil have flere...